унсури муҳимтарини хушҳолӣ
ва масуниятро тафтиш кунед
Витамини D зарур аст: он барои мубориза бар зидди сироятҳо ва нигоҳдории вазни солим ёрӣ медиҳад, аз он хушҳолӣ ва кайфият вобаста мебошад. Ба кӯдакон ва наврасон он барои рушд лозим аст, ба калонсолон — барои пешгирии нозукии синнусолии устухонҳо.
Дар тирамоҳ ва зимистон он одатан норасо аст. Зеро витамини D дар пӯст, ҳангоми ба он афтидани нурҳои офтоб ҳосил мешавад.
То анҷоми моҳи апрел ба се таҳлили машҳур бо витамини D супернарх амал мекунад.
норасоӣ ё ки зиёдатии витамини D ёрӣ медиҳад
Норасоии «витамини офтобӣ»-ро бо ёрии ИБФ-ҳо пурра кардан мумкин аст. Вале аз ҳад зиёдаш низ муҳим аст: зиёдатӣ ба муаммоҳо бо дил ва гурдаҳо оварда расонида метавонад. Пеш аз нӯшидани иловаҳо, сатҳи витамини D-ро бо ёрии таҳлил саҳеҳ донистан лозим аст.
Байни мизоҷони Гемотест сатҳи муқаррарии витамини D танҳо 2 нафар аз 10 фахр карда метавонад. Дар дигарон он паст аз меъёр аст, ҳамзамон, 3 нафар норасоии ками D-ро, 5 нафар бошанд — норасоии музминро доранд.
Анализ позволяет оценить обеспеченность организма витамином D и выявить его дефицит или избыток. Исследование назначают для профилактической проверки витаминного баланса.
ки бо онҳо витамини D дар пайваст
кор мекунад, имкон медиҳанд
Витамини D ба азхудшавии магний ва ба сатҳи оҳан таъсир мекунад. Норасоии ин ва он зуҳуроти монанд доранд: сустӣ, хастагӣ ҳатто баъд аз истироҳат, туман дар сар, шамолзаниҳои зуд-зуд. Дар чунин ҳолат пурркунии норасоии танҳо минерал маъно надорад — сабаби аввалинро бартараф бояд кард.
Комплексное исследование позволяет оценить уровень витамина D и магния в крови. Результаты анализа помогут в определении причин усталости и частых простуд. Кроме того, тест позволяет оценить риск развития остеопороза, а также некоторых сердечных и неврологических заболеваний.
Нархи махсус танҳо ба таҳлили 1.110.1. «Витамини офтоб» амал мекунад. Гирифтани маводи биологиро алоҳида пардохт бояд кард.
Иқдом аз 01.10.2025 то соати 23:59 дақиқаи 30.11.2025 (вақти Москва) гузаронида мешавад.
Витамини D ба организм дар азхудкунии калтсий, фосфор ва баъзе минералҳои дигар ёрӣ медиҳад. Ин унсурҳо барои рушд ва саломатии устухонҳо заруранд. Инчунин витамини D дар ҷараёнҳои масунӣ ва эндрокринӣ иштирок мекунад, аз он ҷумла дар мубориза бар зидди сироятҳо ва нигоҳдории вазни солим ёрӣ медиҳад.
Гирифтани миқдори кофии витамини D аз ғизо душвор аст. Барои сокинони минтақаҳои шимолӣ усули баландбардории сатҳи витамин дар организм — онро ба сифати илова қабул кардан аст. Воягузориро бояд духтур аз рӯи натиҷаҳои таҳлилҳо интихоб кунад.
Дар тирамоҳ ва зимистон, вақте ки офтоб ба таври кофӣ фаъол нест, духтурон зуд-зуд қабул кардани витамини D-ро барои нигоҳдории кори меъёрии организм тавсия медиҳанд. Вале ҳангоми норасоии витамини D вояи пешгирикунанда аллакай ёрӣ намедиҳад — табобатӣ лозим аст, ки даҳҳо маротиба зиёд буда метавонад. Воягузориро бояд духтур аз рӯи натиҷаҳои таҳлилҳо интихоб кунад. Қабулкунии вояҳои баландкардашудаи витамини D бе назорати духтур хатарнок аст.
